Charlène Hoffmann
Pilates (tapis), Danse Contemporaine à Sartrouville

COURS COLLECTIFS

Energie et partage

Retrouvez moi dans différents studios pour des cours collectifs, dans une ambiance détendue et bienveillante.

Actuellement en raison de la crise sanitaire, les cours collectifs ont lieu uniquement en visio. Moins de contraintes d'organisation, vous pouvez pratiquer directement depuis votre salon ou votre bureau !

A chaque cours, on viendra étirer et muscler en profondeur l'ensemble du corps.

Une formule conviviale et accessible à tous.

 

COURS PRIVES

Une séance sur-mesure !

Vous souhaitez un accompagnement plus personnalisé ? Le cours privé s'adapte à vos besoins et à votre rythme. Les exercices sont choisis en fonction de vos objectifs, de votre niveau, votre condition physique, votre âge… 

Très peu d'espace nécessaire, juste la place d'un tapis.

Pour une, deux, trois ou quatre personnes, en couple, en famille ou entre amis... les formules sont adaptables. C'est vous qui choisissez !

Avec patience, précision et bienveillance, je vous accompagne dans un programme adapté à vos besoins et vos attentes.

Actuellement en raison de la crise sanitaire, les cours sont réalisés essentiellement en visio. Je peux également me déplacer à votre domicile, à Paris et proche banlieue (en fonction des annonces gouvernementales et dans le strict respect des mesures sanitaires).

COURS EN ENTREPRISE

Une parenthèse bien-être pour vos équipes

Offrez à vos collaborateurs un cours de Pilates ponctuel ou régulier, directement au sein de votre entreprise.

La séance s'intègre à votre planning, sans perte de temps : le matin pour un réveil énergisant et motivant, le midi pour retrouver vitalité et concentration, ou en fin de journée pour évacuer le stress et les tensions.

Une petite bulle de bien-être au cours de la journée pour se détendre, apprendre à gérer le stress, et améliorer sa posture au quotidien.

Actuellement en raison de la crise sanitaire, les cours sont réalisés en visio.

 

Ils m'ont fait confiance : 

Institut Suédois, Institut Pasteur....

PLANNING des cours collectifs en visio

Actuellement, en raison de la crise sanitaire, le planning habituel de cours est chamboulé. Afin que vous puissiez continuer à vous entraîner, je vous propose plusieurs cours collectifs en visio chaque semaine 

MARDI

  • 18h Pilates Tous Niveaux (60 min) // Réservation via le site du Studio3  www.studio3.fr et l'appli Bsport, Tarif 10€ //

JEUDI

  • 12h30 Pilates Pause déj (30 min)
  • 17h15 Pilates Tous niveaux (30 min)

// Réservation via le formulaire de contact, Tarif 7€ via PayPal //

 

Où me trouver (hors COVID-19) - Cours collectifs en studio

Stages / Ateliers

Vous avez  un projet de stage, ou souhaitez proposer à vos élèves / collaborateurs un atelier spécifique ? N'hésitez pas à me contacter pour que nous en discutions.

Réalisation & référencement Simplébo

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